Metakognitiv Terapi handler om, at vi gerne vil lære dig, at forholde dig til hvordan du behandler dine tanker.
Forstil dig, at dine tanker er som skyer på himlen, der svæver forbi. Hvilke tager du ned og kigger på? 
Hvilke lader du passere forbi?
Det er DET vi kan træne med Metakognitiv Terapi.
Vi kan hjælpe dig med at sørge for at du får mere ro og mere fokus 
til at leve det fede liv, hvor det ikke er tankerne, der styrer dig, 
men dig der styrer tankerne.